ماهی شیر نیزه

یکی از پرطرفدارترین ماهی های جنوب ماهی کوتر یا باراکودا است که گوشت بسیار نرم ولطیفی دارد و از تیغ و خارهای کمی هم برخوردار است. باکیفیت ترین نوع ماهی کوتر دم زرد هست که به اصطلاح به آن ماهی شیرنیزه دم زرد هم می گویند.

این ماهی هم مانند تمام آبزیان دریایی از جمله ماهیان، دارای خواص هایی است: 

• ماهی کوتر سرشار از اسید های چرب مفید مثل امگا 3 می باشد.
• این ماهی در سلامت قلب و عروق تاثیر گذار می باشد.
• این ماهی برای بهبود گردش خون مفید است.
• ویتامین A و E موجود در کوتر باعث شده است که برای ورزشکاران، افراد سالمند، کودکان و … مفید باشد.