نوشابه قوطی 150 میلی لیتر اسپرایت

نوشابه یکی از نوشیدنی‌های پرمصرف است که به دلیل طعم شیرین و گازدار بودن، پرطرفدار است. نوشابه حاوی فسفریک اسید، گاز کربن دی‌اکسید، کافئین و مقدار زیادی شکر است که مصرف بیش‌ازحد آن می‌تواند موجب بروز بیماری و پوسیدگی دندان‌ها شود. این نوشیدنی همراه غذا بسیار مورداستفاده قرار می‌گیرد و در بیشتر مواقع توانسته است جای آب را بگیرد. این نوشیدنی باوجود مضراتی که دارد، جزء نوشیدنی‌های پرطرفدار است و در بین افرادی که مبتلا به دیابت هستند نیز طرفدار دارد درحالی‌که برای آن‌ها به‌طور کامل مضر است و می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای آن‌ها داشته باشد. نوشابه گازدار در کنار میزان بسیار زیاد قندی که در آن حل‌شده، مقدار زیادی گاز دارد که می‌تواند باعث پوسیده شدن دندان‌ها شود. مصرف به ‌اندازه‌ی این نوشیدنی نمی تواند چندان آسیبی وارد کند اما اگر به یک عادت تبدیل شود، موجب بروز بیماری‌هایی مثل: چاقی و دیابت شود.

 ارزش غذایی در هر ۳۳۰ میلی‌لیتر بر اساس اطلاعات سازمان غذا و دارو: -۱۱۸ کیلو کالری انرژی -۲۹ گرم قند -۰.۰۱گرم نمک -فاقد چربی و اسید های چرب ترانس